Mudry - jóga prstů

Hirschi Gertrud

Obvyklá cena: 160,- Kč
Ušetříte: 16,- Kč

Cena: 144,- Kč

Jednoduchá cvičení pro prevenci a podporu léčení.

Mudry - žertovně také označované jako "elektrárny z prstů" - můžete praktikovat vsedě, vleže, vestoje a v chůzi kdykoli a kdekoli. Autorka, známá učitelka jógy vyšla z dochovaných poznatků východní nauky o léčení a úspěšně si vyzkoušela léčivé působení těchto tajuplných znaků na sobě a na svých žácích. V knize najdete návod, jak využít tato malá, jednoduchá cvičení pro prevenci a podporu léčení nejrůznějších onemocnění a duševních problémů a jak s jejich pomocí podpoříte svůj duchovní rozvoj.