Psychosomatická cvičení
Rusková-Banasinská
Kódové označení: 10243
Nakladatel: Fontána
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 184
Formát: B5
ISBN: 80-7336-072-1
EAN: 9788073360726
Dostupnost: SKLADEM
Nakladatel: Fontána
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 184
Formát: B5
ISBN: 80-7336-072-1
EAN: 9788073360726
Dostupnost: SKLADEM
Obvyklá cena: 298,- Kč
Ušetříte: 30,- Kč
Cena: 268,- Kč
Inspiraci pro cvičení získala autorka tím, že odmítla násilnost a fyzicky agresivní cviky, které nabízí západní cvičení. Všichni dobře víme, že zevnějšek ovládá náš život v lepším i horším. Máme někdy pocit, že jsme uvězněni v tělesné schránce, kterou jsme zdědili a která jen slabě reaguje na naši vůli a skutečnou podstatu. Někteří rezignují a snaží se na své tělo zapomenout. Pak ovšem začne tělo zlobit. Nelze nerespektovat jeho potřeby, chceme-li, aby se mysl mohla soustředit na jiné, půvabnější a duchovnější sféry. V tomto cvičení najdete prvky jógy, výrazového tance, strečinku, kalanetiky. Cviky jsou sestaveny tak, aby bylo z každého cviku vytěženo co nejvíce.
V této kategorii také doporučujeme
Jebavý R., Doubravský P.
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez ...
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez ...
SKLADEM
cena: 249 Kč
cena 224,- Kč
cena 224,- Kč
Froböse Ingo
Osvědčený soubor cviků pro zdraví vašich zad. Vytrvalost, síla a pohyblivost - Tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie....
Osvědčený soubor cviků pro zdraví vašich zad. Vytrvalost, síla a pohyblivost - Tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie....
SKLADEM
cena: 199 Kč
cena 179,- Kč
cena 179,- Kč
Grabbe Dieter
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která c...
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která c...
SKLADEM
cena: 279 Kč
cena 251,- Kč
cena 251,- Kč
Flandera Stanislav
Jedná se o metodu obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek. Smyslem je zpevnění končetiny. Takto oše...
Jedná se o metodu obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek. Smyslem je zpevnění končetiny. Takto oše...
SKLADEM
cena: 140 Kč
cena 126,- Kč
cena 126,- Kč
Marcus B.H., Forsyth L.H.
Motivace lidí k pohybovým aktivitám. Kniha popisuje experimentálně ověřené metody, které mají lidem pomoci překonat sedavý způsob života a zvyknout si...
Motivace lidí k pohybovým aktivitám. Kniha popisuje experimentálně ověřené metody, které mají lidem pomoci překonat sedavý způsob života a zvyknout si...
SKLADEM
cena: 359 Kč
cena 323,- Kč
cena 323,- Kč
Macurová Gabriela
Pokud jste rodiči malého dítěte a chcete aktivně podporovat jeho zdravý psychomotorický vývoj a ještě se u toho společně pobavit, pak je tato úžasná k...
Pokud jste rodiči malého dítěte a chcete aktivně podporovat jeho zdravý psychomotorický vývoj a ještě se u toho společně pobavit, pak je tato úžasná k...
SKLADEM
cena: 249 Kč
cena 224,- Kč
cena 224,- Kč
Flandera Stanislav
Jedná se o metodu obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek. Smyslem je zpevnění končetiny. Takto oše...
Jedná se o metodu obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek. Smyslem je zpevnění končetiny. Takto oše...
SKLADEM
cena: 190 Kč
cena 171,- Kč
cena 171,- Kč
Blahušová Eva
Se slovem „posilování“ si většinou spojujeme představu hory umaštěných svalů. Dnes už nejenom mužských. A nesčetné hodiny úmorného pachtění na složitý...
Se slovem „posilování“ si většinou spojujeme představu hory umaštěných svalů. Dnes už nejenom mužských. A nesčetné hodiny úmorného pachtění na složitý...
SKLADEM
cena: 175 Kč
cena 157,- Kč
cena 157,- Kč
Lauper Renate
Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X - to je jen malý výčet nedostatků, které pozorujeme u řady dětí. Př...
Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X - to je jen malý výčet nedostatků, které pozorujeme u řady dětí. Př...
SKLADEM
cena: 260 Kč
cena 234,- Kč
cena 234,- Kč
Bursová Marta
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posylovac...
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posylovac...
SKLADEM
cena: 199 Kč
cena 179,- Kč
cena 179,- Kč
Schuhn J., Trunz-Carlisi E.
Ladnou postavu můžete mít celý život. To, co šlo dříve jaksi samo, vyžaduje nyní komplexní přístup. S jeho pomocí krása nebolí....
Ladnou postavu můžete mít celý život. To, co šlo dříve jaksi samo, vyžaduje nyní komplexní přístup. S jeho pomocí krása nebolí....
SKLADEM
cena: 199 Kč
cena 179,- Kč
cena 179,- Kč
Regelinová Petra
Cvičením pomocí Pilatesovy metody si posílíte střed těla a záda, stejně pozitivně se však projeví také na kostech a kloubech. Hodí se především k prev...
Cvičením pomocí Pilatesovy metody si posílíte střed těla a záda, stejně pozitivně se však projeví také na kostech a kloubech. Hodí se především k prev...
SKLADEM
cena: 199 Kč
cena 179,- Kč
cena 179,- Kč
Platba v hotovosti na prodejně
Platba na dobírku
Převod z účtu
PaySec