Jak si formovat postavu na židli
Kleplová V., Dvořáková J.
Kódové označení: 13862
Nakladatel: Computer Press
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 151
Formát: A5
EAN: 9788025115374
Dostupnost: SKLADEM
Nakladatel: Computer Press
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 151
Formát: A5
EAN: 9788025115374
Dostupnost: SKLADEM
Obvyklá cena: 249,- Kč
Ušetříte: 25,- Kč
Cena: 224,- Kč
V první části knihy najdete originální cvičení, jak zpevnit a současně regenerovat celé tělo. Potřebujete pouze židli a pár minut. Druhá část knihy vám nabízí sérii zábavných cviků na zvýšení koncentrace - jogging pro mozek. Cviky opět můžete provádět na židli u svého pracovního stolu.
V této kategorii také doporučujeme
Tepperwein Kurt
Autor vám nabízí sérii cviků pod názvem Osm Himálajců, které vám pomohou zvýšit vaši kreativitu, vnitřní harmonii, celkový zdravotní stav a chuť do ži...
Autor vám nabízí sérii cviků pod názvem Osm Himálajců, které vám pomohou zvýšit vaši kreativitu, vnitřní harmonii, celkový zdravotní stav a chuť do ži...
SKLADEM
cena: 179 Kč
cena 161,- Kč
cena 161,- Kč
Jebavý R., Doubravský P.
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez ...
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez ...
SKLADEM
cena: 249 Kč
cena 224,- Kč
cena 224,- Kč
Jebavý R., Zumr T.
Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí k...
Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí k...
SKLADEM
cena: 219 Kč
cena 197,- Kč
cena 197,- Kč
Sedláková Simona, PhDr.
Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin s...
Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin s...
SKLADEM
cena: 138 Kč
cena 124,- Kč
cena 124,- Kč
Larsen Christian
Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru ...
Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru ...
SKLADEM
cena: 290 Kč
cena 261,- Kč
cena 261,- Kč
Ramík Kamil
Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, r...
Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, r...
SKLADEM
cena: 159 Kč
cena 143,- Kč
cena 143,- Kč
kolektiv autorů
Zábavné, účinné a levné cvičení. Cvičit můžete v bytě nebo na zahradě, nemusíte nikam chodit, stačí si sehnat míč. Pokud chcete mít pevné břicho, stíh...
Zábavné, účinné a levné cvičení. Cvičit můžete v bytě nebo na zahradě, nemusíte nikam chodit, stačí si sehnat míč. Pokud chcete mít pevné břicho, stíh...
SKLADEM
cena: 297 Kč
cena 267,- Kč
cena 267,- Kč
Novotná Jarmila
Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové se skládá z deseti (plus dvou) cviků, které pomohly tisícům pacientům s chorobami pohybového ústrojí a l...
Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové se skládá z deseti (plus dvou) cviků, které pomohly tisícům pacientům s chorobami pohybového ústrojí a l...
SKLADEM
cena: 189 Kč
cena 170,- Kč
cena 170,- Kč
Beranová Zuzana
Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdy...
Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdy...
SKLADEM
cena: 188 Kč
cena 169,- Kč
cena 169,- Kč
Raisin Lydie
Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní...
Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní...
SKLADEM
cena: 245 Kč
cena 220,- Kč
cena 220,- Kč
Schwichtenberg Maren
Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenech...
Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenech...
SKLADEM
cena: 189 Kč
cena 170,- Kč
cena 170,- Kč
Davies, Cambell
Většina lidí trpí v některém období svého života bolestmi zad nebo kostí, svalů či kloubů. Pokud budete vědět, jak o své tělo správně pečovat, nemusí ...
Většina lidí trpí v některém období svého života bolestmi zad nebo kostí, svalů či kloubů. Pokud budete vědět, jak o své tělo správně pečovat, nemusí ...
SKLADEM
cena: 249 Kč
cena 224,- Kč
cena 224,- Kč
Platba v hotovosti na prodejně
Platba na dobírku
Převod z účtu
PaySec