15 minut pilates denně + DVD
Ungarová Alycea
Kódové označení: 15174
Nakladatel: Ikar
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 127
Formát: B4
ISBN: 978-80-249-1226
EAN: 9788024912264
Dostupnost: SKLADEM
Nakladatel: Ikar
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 127
Formát: B4
ISBN: 978-80-249-1226
EAN: 9788024912264
Dostupnost: SKLADEM
Obvyklá cena: 299,- Kč
Ušetříte: 30,- Kč
Cena: 269,- Kč
Čtyři programy pilates jako osobní trenér. Cvičte jen 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků. Nepotřebujete žádné náčiní, cvičíte v klidu domova a získáte pevné, pružné, vytvarované tělo. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích,. Všechny čtyři programy také na DVD. Cviky, základní sestava, programy v celku na vložených listech.
V této kategorii také doporučujeme
Flandera Stanislav
Jedná se o metodu obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek. Smyslem je zpevnění končetiny. Takto oše...
Jedná se o metodu obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek. Smyslem je zpevnění končetiny. Takto oše...
SKLADEM
cena: 140 Kč
cena 126,- Kč
cena 126,- Kč
Pohlman Jennifer
Kniha s DVD Pilates pro skvělou kondici předkládá základní informace o cvičební metodě pilates, která je uznávaná i mezi lékaři. Každý z 27 cviků je d...
Kniha s DVD Pilates pro skvělou kondici předkládá základní informace o cvičební metodě pilates, která je uznávaná i mezi lékaři. Každý z 27 cviků je d...
SKLADEM
cena: 345 Kč
cena 310,- Kč
cena 310,- Kč
Perez Beto
Bavte se a zhubněte tancem! Nebojte se zumba diety! ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních kro...
Bavte se a zhubněte tancem! Nebojte se zumba diety! ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních kro...
SKLADEM
cena: 349 Kč
cena 314,- Kč
cena 314,- Kč
***
Už žádné šílené diety, fanatické okupace tělocvičen posiloven, už žádné úzkostlivé počítání kalorií. Tato kniha vám ukáže, jak snížit svoji tělesnou ...
Už žádné šílené diety, fanatické okupace tělocvičen posiloven, už žádné úzkostlivé počítání kalorií. Tato kniha vám ukáže, jak snížit svoji tělesnou ...
SKLADEM
cena: 298 Kč
cena 268,- Kč
cena 268,- Kč
Paganová Joan
Kniha + DVD.Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu ...
Kniha + DVD.Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu ...
SKLADEM
cena: 299 Kč
cena 269,- Kč
cena 269,- Kč
Grillparzerová M. a kol.
Chytla mě záda! To zná asi každý. Co ale pomůže? Čtyři špičkoví experti na bolesti zad ze čtyř různých oborů (tradiční čínská medicína, orto...
Chytla mě záda! To zná asi každý. Co ale pomůže? Čtyři špičkoví experti na bolesti zad ze čtyř různých oborů (tradiční čínská medicína, orto...
SKLADEM
cena: 349 Kč
cena 314,- Kč
cena 314,- Kč
Zamorová Christabel
Hooping se vrací do fitness programů, radost z pohybu a taneční prvky. Je to originální cvičební program složený z padesáti cviků, díky nimž se dostan...
Hooping se vrací do fitness programů, radost z pohybu a taneční prvky. Je to originální cvičební program složený z padesáti cviků, díky nimž se dostan...
SKLADEM
cena: 349 Kč
cena 314,- Kč
cena 314,- Kč
Smtihová Karen
Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou...
Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou...
SKLADEM
cena: 199 Kč
cena 179,- Kč
cena 179,- Kč
Froböse Ingo
Nová strategie proti bolesti!Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a po...
Nová strategie proti bolesti!Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a po...
SKLADEM
cena: 349 Kč
cena 314,- Kč
cena 314,- Kč
***
Od bolesti zad i ostatních s ní spojených problémů často výrazně pomohou techniky přírodní léčby a relaxace staré tisíce let. Pečlivě jsme pro vás vyb...
Od bolesti zad i ostatních s ní spojených problémů často výrazně pomohou techniky přírodní léčby a relaxace staré tisíce let. Pečlivě jsme pro vás vyb...
SKLADEM
cena: 99 Kč
cena 89,- Kč
cena 89,- Kč
Beranová Zuzana
Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdy...
Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdy...
SKLADEM
cena: 188 Kč
cena 169,- Kč
cena 169,- Kč
Larsen Christian a kol.
Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědomé cvičení. Tato kniha přináší 32 nejlepších cviků z dvacetiletého...
Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědomé cvičení. Tato kniha přináší 32 nejlepších cviků z dvacetiletého...
SKLADEM
cena: 270 Kč
cena 243,- Kč
cena 243,- Kč
Platba v hotovosti na prodejně
Platba na dobírku
Převod z účtu
PaySec