15 minut jógy denně + DVD
Grimeová Louise
Kódové označení: 15802
Nakladatel: Ikar
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 128
Formát: B4
ISBN: 978-80-249-1380
EAN: 9788024913803
Dostupnost: SKLADEM
Nakladatel: Ikar
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 128
Formát: B4
ISBN: 978-80-249-1380
EAN: 9788024913803
Dostupnost: SKLADEM
Obvyklá cena: 299,- Kč
Ušetříte: 30,- Kč
Cena: 269,- Kč
Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Nevadí, cvičte jógu 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků Zlepšíte pružnost těla, potlačíte stres a naučíte se relaxovat – lekce jógy v domácím prostředí dosud nikdy nebyly účinnější! > Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích. Všechny čtyři programy také na DVD. Ásany na rozproudění, na zpevnění těla, podvečerní vzpruha, sestavy na ukolébání. Informace a tipy, účinný klasický program v prostředí domova.
V této kategorii také doporučujeme
Mihulová, Svoboda
Kniha přináší obsáhlý přehled hlavních směrů duchovní jógy s uvedením teoretických principů a praktických postupů vhodných pro současný způsob života....
Kniha přináší obsáhlý přehled hlavních směrů duchovní jógy s uvedením teoretických principů a praktických postupů vhodných pro současný způsob života....
SKLADEM
cena: 249 Kč
cena 224,- Kč
cena 224,- Kč
Chia Mantak
V této dnes již klasické knize mistr Mantak Chia čtenáře zasvěcuje do systému taoistické jógy, tradiční metody fyzického a psychického rozvoje a ducho...
V této dnes již klasické knize mistr Mantak Chia čtenáře zasvěcuje do systému taoistické jógy, tradiční metody fyzického a psychického rozvoje a ducho...
SKLADEM
cena: 180 Kč
cena 162,- Kč
cena 162,- Kč
Mei-Ťün Jang
Paní Jang Mei-ťün, která patří mezi nejproslulejší experty na čchi-kung, zastává v současnosti post čchi-kung mistra v taoistické škole Kchun-lun (Sev...
Paní Jang Mei-ťün, která patří mezi nejproslulejší experty na čchi-kung, zastává v současnosti post čchi-kung mistra v taoistické škole Kchun-lun (Sev...
SKLADEM
cena: 140 Kč
cena 126,- Kč
cena 126,- Kč
Lanz Arnold H.
Záruka dokonalého života. Královská cesta k větší radosti ze života a k vitalitě. Jak si zachovat pohyblivost až do vysokého věku. Rychlá únava, vysok...
Záruka dokonalého života. Královská cesta k větší radosti ze života a k vitalitě. Jak si zachovat pohyblivost až do vysokého věku. Rychlá únava, vysok...
SKLADEM
cena: 148 Kč
cena 133,- Kč
cena 133,- Kč
kolektiv autorů
Čína je země s dlouhou historií a bohatou kulturní tradicí. Tato kniha, přeložená z čínštiny a bohatě ilustrovaná, nabízí rady a recepty k udržení zdr...
Čína je země s dlouhou historií a bohatou kulturní tradicí. Tato kniha, přeložená z čínštiny a bohatě ilustrovaná, nabízí rady a recepty k udržení zdr...
SKLADEM
cena: 180 Kč
cena 162,- Kč
cena 162,- Kč
Simon, Makowski
V této publikaci získáte vůbec poprvé ucelené detailní informace a technikách zvaných šatkarmy čili šestero očistných úkonů, které jsou zaměřeny na úd...
V této publikaci získáte vůbec poprvé ucelené detailní informace a technikách zvaných šatkarmy čili šestero očistných úkonů, které jsou zaměřeny na úd...
SKLADEM
cena: 238 Kč
cena 214,- Kč
cena 214,- Kč
Turneber Jan
V době civilizačních chorob, stresů, nedostatku pohybu, extrémního fyzického i psychického zatížení a vyčerpání si už mnozí lidé začínají sami hledat ...
V době civilizačních chorob, stresů, nedostatku pohybu, extrémního fyzického i psychického zatížení a vyčerpání si už mnozí lidé začínají sami hledat ...
SKLADEM
cena: 270 Kč
cena 243,- Kč
cena 243,- Kč
Jwing-ming
Tato kniha je určena hlavně milovníkům čínských bojových umění, ale i historikům, kteří se zabývají historickými zbraněmi. Studium a cvičení s čínským...
Tato kniha je určena hlavně milovníkům čínských bojových umění, ale i historikům, kteří se zabývají historickými zbraněmi. Studium a cvičení s čínským...
SKLADEM
cena: 241 Kč
cena 216,- Kč
cena 216,- Kč
Frantzis Bruce
Tato kniha se stala klasikou bojových umění. Odhaluje, jak bojové strategie a rozvoj energie čchi ve vnitřních bojových umění - pa.kua, tchaj-ťi a sin...
Tato kniha se stala klasikou bojových umění. Odhaluje, jak bojové strategie a rozvoj energie čchi ve vnitřních bojových umění - pa.kua, tchaj-ťi a sin...
SKLADEM
cena: 378 Kč
cena 340,- Kč
cena 340,- Kč
Magyarosy Maruscha
Autorka, učitelka jógy, svoje dvacetileté zkušenosti přeměnila v cílená tělesná, dechová a duševní cvičení a upravila je pro dnešní a moderné lidi. Ob...
Autorka, učitelka jógy, svoje dvacetileté zkušenosti přeměnila v cílená tělesná, dechová a duševní cvičení a upravila je pro dnešní a moderné lidi. Ob...
SKLADEM
cena: 120 Kč
cena 108,- Kč
cena 108,- Kč
Krajčovič Zdenko
Taekwondo - Praktická příručka I., Profesionálně zpracovaná příručka korejského bojového umění z pera známého slovenského trenéra a zakladatele Sloven...
Taekwondo - Praktická příručka I., Profesionálně zpracovaná příručka korejského bojového umění z pera známého slovenského trenéra a zakladatele Sloven...
SKLADEM
cena: 299 Kč
cena 269,- Kč
cena 269,- Kč
Gao Yun
Čchi-Kung pro život od uznávané mistryně Čchi-Kungu zkoumá obrovský lidský potenciál, jenž máme v těle, a učí nás, jak máme kultivovat své Čchi, nebol...
Čchi-Kung pro život od uznávané mistryně Čchi-Kungu zkoumá obrovský lidský potenciál, jenž máme v těle, a učí nás, jak máme kultivovat své Čchi, nebol...
SKLADEM
cena: 148 Kč
cena 133,- Kč
cena 133,- Kč
Platba v hotovosti na prodejně
Platba na dobírku
Převod z účtu
PaySec