V této kategorii také doporučujeme

Zdravé kosti a klouby
Regelinová Petra
Cvičením pomocí Pilatesovy metody si posílíte střed těla a záda, stejně pozitivně se však projeví také na kostech a kloubech. Hodí se především k prev...
SKLADEM
cena: 199 Kč
cena 179,- Kč
detail
vložit do košíku
Metoda Ludmily Mojžíšové
Novotná Jarmila
Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové se skládá z deseti (plus dvou) cviků, které pomohly tisícům pacientům s chorobami pohybového ústrojí a l...
SKLADEM
cena: 189 Kč
cena 170,- Kč
detail
vložit do košíku
Bioenergetická cvičení
Hoffmann R., Gudat U.
Bionergetika, kterou vytvořil americký lékař a psychoterapeut Alexander Lowen, vychází z toho, že každý člověk disponuje životní energií, a to nezávis...
SKLADEM
cena: 177 Kč
cena 159,- Kč
detail
vložit do košíku
Strečink - 311 protahovacích cviků
Alter Michael J.
Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jedno...
SKLADEM
cena: 189 Kč
cena 170,- Kč
detail
vložit do košíku
Břicho, stehna, zadeček
Winkler Nina
Kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoho důležitých i...
SKLADEM
cena: 199 Kč
cena 179,- Kč
detail
vložit do košíku
Psychosomatická cvičení
Rusková-Banasinská
Inspiraci pro cvičení získala autorka tím, že odmítla násilnost a fyzicky agresivní cviky, které nabízí západní cvičení. Všichni dobře víme, že zevněj...
SKLADEM
cena: 298 Kč
cena 268,- Kč
detail
vložit do košíku
Cvičíme na velkém míči + DVD
kolektiv autorů
Zábavné, účinné a levné cvičení. Cvičit můžete v bytě nebo na zahradě, nemusíte nikam chodit, stačí si sehnat míč. Pokud chcete mít pevné břicho, stíh...
SKLADEM
cena: 297 Kč
cena 267,- Kč
detail
vložit do košíku
Držení těla
Larsen Christian a kol.
Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem....
SKLADEM
cena: 298 Kč
cena 268,- Kč
detail
vložit do košíku
15 minut cvičení pro celé tělo + DVD
Paganová Joan
Nemáte čas chodit na společné lekce? Nevadí, cvičte v klidu a pohodlí domova jen 15 minut třikrát týdně a budete se radovat ze skvělých výsledků. Posí...
SKLADEM
cena: 299 Kč
cena 269,- Kč
detail
vložit do košíku
Příručka záda, klouby a vše co vás bolí
Davies, Cambell
Většina lidí trpí v některém období svého života bolestmi zad nebo kostí, svalů či kloubů. Pokud budete vědět, jak o své tělo správně pečovat, nemusí ...
SKLADEM
cena: 249 Kč
cena 224,- Kč
detail
vložit do košíku
Pilates - krátká cvičení pro každý den
Zylla A., Miessner W.
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech...
SKLADEM
cena: 279 Kč
cena 251,- Kč
detail
vložit do košíku
Ploché břicho za šest týdnů
Despeghel M., Heufelder A.
Cviků na posílení břišního svalstva existuje spousta, ne všechny jsou však skutečně účinné. Cvičení v naší knize jsou velmi efektivní a vyzkoušená. Na...
SKLADEM
cena: 199 Kč
cena 179,- Kč
detail
vložit do košíku

Knihy On-line

Rychlý dotaz

Jméno:

Email:

Text dotazu: