Strečink - 311 protahovacích cviků
Alter Michael J.
Kódové označení: 116808
Nakladatel: Grada
Počet stran: 232
ISBN: 978-80-7169-763
EAN: 9788071697633
Dostupnost: SKLADEM
Nakladatel: Grada
Počet stran: 232
ISBN: 978-80-7169-763
EAN: 9788071697633
Dostupnost: SKLADEM
Obvyklá cena: 189,- Kč
Ušetříte: 19,- Kč
Cena: 170,- Kč
Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis, lyžování, bowling, hokej, in-line bruslení, zápas, squash a další).
V této kategorii také doporučujeme
Russell Roger
Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad. Na několika...
Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad. Na několika...
SKLADEM
cena: 220 Kč
cena 198,- Kč
cena 198,- Kč
Lang-Reeves Irene
Každodenní trénink pro lepší tělesný pocit: prevence a pomoc při obtížích v každém věku. Posilování pánevního dna jen tak mimochodem: Jednoduché zařaz...
Každodenní trénink pro lepší tělesný pocit: prevence a pomoc při obtížích v každém věku. Posilování pánevního dna jen tak mimochodem: Jednoduché zařaz...
SKLADEM
cena: 199 Kč
cena 179,- Kč
cena 179,- Kč
Beranová Zuzana
Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdy...
Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdy...
SKLADEM
cena: 188 Kč
cena 169,- Kč
cena 169,- Kč
Grillparzerová M. a kol.
Chytla mě záda! To zná asi každý. Co ale pomůže? Čtyři špičkoví experti na bolesti zad ze čtyř různých oborů (tradiční čínská medicína, orto...
Chytla mě záda! To zná asi každý. Co ale pomůže? Čtyři špičkoví experti na bolesti zad ze čtyř různých oborů (tradiční čínská medicína, orto...
SKLADEM
cena: 349 Kč
cena 314,- Kč
cena 314,- Kč
Volfová Hana a Martina
Publikace nabízí učitelkám, cvičitelkám i rodičům pohybová cvičení a hry pro předškolní a mladší školní děti, která lze využít v nevšední dny spojené ...
Publikace nabízí učitelkám, cvičitelkám i rodičům pohybová cvičení a hry pro předškolní a mladší školní děti, která lze využít v nevšední dny spojené ...
SKLADEM
cena: 159 Kč
cena 143,- Kč
cena 143,- Kč
Larsen Christian a kol.
Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem....
Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem....
SKLADEM
cena: 298 Kč
cena 268,- Kč
cena 268,- Kč
Blahušová Eva
Se slovem „posilování“ si většinou spojujeme představu hory umaštěných svalů. Dnes už nejenom mužských. A nesčetné hodiny úmorného pachtění na složitý...
Se slovem „posilování“ si většinou spojujeme představu hory umaštěných svalů. Dnes už nejenom mužských. A nesčetné hodiny úmorného pachtění na složitý...
SKLADEM
cena: 175 Kč
cena 157,- Kč
cena 157,- Kč
Strunz Ulrich
Pokud chcete být štíhlí, ale pocení v posilovně nebo běhání v přírodě je vám cizí (anebo na ně nemáte čas), pak se radujte! V této knize vás autor ukl...
Pokud chcete být štíhlí, ale pocení v posilovně nebo běhání v přírodě je vám cizí (anebo na ně nemáte čas), pak se radujte! V této knize vás autor ukl...
SKLADEM
cena: 269 Kč
cena 242,- Kč
cena 242,- Kč
Regelinová Petra
Cvičením pomocí Pilatesovy metody si posílíte střed těla a záda, stejně pozitivně se však projeví také na kostech a kloubech. Hodí se především k prev...
Cvičením pomocí Pilatesovy metody si posílíte střed těla a záda, stejně pozitivně se však projeví také na kostech a kloubech. Hodí se především k prev...
SKLADEM
cena: 199 Kč
cena 179,- Kč
cena 179,- Kč
Blahušová Eva
Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však ...
Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však ...
SKLADEM
cena: 219 Kč
cena 197,- Kč
cena 197,- Kč
Jarkovská Helena
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahován...
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahován...
SKLADEM
cena: 219 Kč
cena 197,- Kč
cena 197,- Kč
Lauper Renate
Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X - to je jen malý výčet nedostatků, které pozorujeme u řady dětí. Př...
Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X - to je jen malý výčet nedostatků, které pozorujeme u řady dětí. Př...
SKLADEM
cena: 260 Kč
cena 234,- Kč
cena 234,- Kč
Platba v hotovosti na prodejně
Platba na dobírku
Převod z účtu
PaySec