15 minut jógy denně + DVD
Grimeová Louise
Kódové označení: 15802
Nakladatel: Ikar
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 128
Formát: B4
ISBN: 978-80-249-1380
EAN: 9788024913803
Dostupnost: SKLADEM
Nakladatel: Ikar
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 128
Formát: B4
ISBN: 978-80-249-1380
EAN: 9788024913803
Dostupnost: SKLADEM
Obvyklá cena: 299,- Kč
Ušetříte: 30,- Kč
Cena: 269,- Kč
Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Nevadí, cvičte jógu 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků Zlepšíte pružnost těla, potlačíte stres a naučíte se relaxovat – lekce jógy v domácím prostředí dosud nikdy nebyly účinnější! > Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích. Všechny čtyři programy také na DVD. Ásany na rozproudění, na zpevnění těla, podvečerní vzpruha, sestavy na ukolébání. Informace a tipy, účinný klasický program v prostředí domova.
V této kategorii také doporučujeme
Carrasco Birgit Feliz
Čakra-jóga je energetická práce na tělesné, spirituální a duševní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí kompletní a strukturovaný program, kter...
Čakra-jóga je energetická práce na tělesné, spirituální a duševní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí kompletní a strukturovaný program, kter...
SKLADEM
cena: 348 Kč
cena 313,- Kč
cena 313,- Kč
Haweová Celia
Tato kniha přináší převratný systém, s jehož pomocí rázně zarazíte nekonečný kolotoč hubnutí a přibírání. Převezmete kontrolu nad svým tělem, jídelním...
Tato kniha přináší převratný systém, s jehož pomocí rázně zarazíte nekonečný kolotoč hubnutí a přibírání. Převezmete kontrolu nad svým tělem, jídelním...
SKLADEM
cena: 269 Kč
cena 242,- Kč
cena 242,- Kč
Turneber Jan
V době civilizačních chorob, stresů, nedostatku pohybu, extrémního fyzického i psychického zatížení a vyčerpání si už mnozí lidé začínají sami hledat ...
V době civilizačních chorob, stresů, nedostatku pohybu, extrémního fyzického i psychického zatížení a vyčerpání si už mnozí lidé začínají sami hledat ...
SKLADEM
cena: 270 Kč
cena 243,- Kč
cena 243,- Kč
Mei-Ťün Jang
Paní Jang Mei-ťün, která patří mezi nejproslulejší experty na čchi-kung, zastává v současnosti post čchi-kung mistra v taoistické škole Kchun-lun (Sev...
Paní Jang Mei-ťün, která patří mezi nejproslulejší experty na čchi-kung, zastává v současnosti post čchi-kung mistra v taoistické škole Kchun-lun (Sev...
SKLADEM
cena: 140 Kč
cena 126,- Kč
cena 126,- Kč
Van Lysebeth André
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším proje...
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším proje...
SKLADEM
cena: 289 Kč
cena 260,- Kč
cena 260,- Kč
Salvesen Christian
Autor vysvětluje čtenářům, o co u šestého Tibeťana skutečně jde: seznámí ho s filozoficko-psychologickým pozadím tohoto cviku, s jeho opravdovými účin...
Autor vysvětluje čtenářům, o co u šestého Tibeťana skutečně jde: seznámí ho s filozoficko-psychologickým pozadím tohoto cviku, s jeho opravdovými účin...
SKLADEM
cena: 128 Kč
cena 115,- Kč
cena 115,- Kč
Maehle Gregor
Tato podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jó...
Tato podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jó...
SKLADEM
cena: 298 Kč
cena 268,- Kč
cena 268,- Kč
Cuson Beate
Cviky hatha jógy můžeme cíleně použít pro jemné formování a zpevňování postavy. Získáme tak pevné a ohebné svaly, pohyblivost, vitalitu a stabilitu a ...
Cviky hatha jógy můžeme cíleně použít pro jemné formování a zpevňování postavy. Získáme tak pevné a ohebné svaly, pohyblivost, vitalitu a stabilitu a ...
SKLADEM
cena: 199 Kč
cena 179,- Kč
cena 179,- Kč
Frantzis Bruce
Tchaj-ťi pomáhá miliónům lidí všech věkových kategorií převzít kontrolu nad svým zdravím a bojovat se stresem.Tento průvodce je určený k pochopení...
Tchaj-ťi pomáhá miliónům lidí všech věkových kategorií převzít kontrolu nad svým zdravím a bojovat se stresem.Tento průvodce je určený k pochopení...
SKLADEM
cena: 378 Kč
cena 340,- Kč
cena 340,- Kč
Gruber Fredy
Sport, cvičení a relaxace se stávají stále častěji potřebným doplňkem zdravého života v době, která je uspěchaná a kde člověku chybí vloný čas. Fredy ...
Sport, cvičení a relaxace se stávají stále častěji potřebným doplňkem zdravého života v době, která je uspěchaná a kde člověku chybí vloný čas. Fredy ...
SKLADEM
cena: 128 Kč
cena 115,- Kč
cena 115,- Kč
Pechová Vlasta
Kniha seznamuje zajímavou a originální formou s čínským bojovým uměním Tai chi. Je určena široké skupině čtenářů, počínaje potencionálními zájemci a z...
Kniha seznamuje zajímavou a originální formou s čínským bojovým uměním Tai chi. Je určena široké skupině čtenářů, počínaje potencionálními zájemci a z...
SKLADEM
cena: 159 Kč
cena 143,- Kč
cena 143,- Kč
Gao Yun
Čchi-Kung pro život od uznávané mistryně Čchi-Kungu zkoumá obrovský lidský potenciál, jenž máme v těle, a učí nás, jak máme kultivovat své Čchi, nebol...
Čchi-Kung pro život od uznávané mistryně Čchi-Kungu zkoumá obrovský lidský potenciál, jenž máme v těle, a učí nás, jak máme kultivovat své Čchi, nebol...
SKLADEM
cena: 148 Kč
cena 133,- Kč
cena 133,- Kč
Platba v hotovosti na prodejně
Platba na dobírku
Převod z účtu
PaySec