Kniha Umění vyváženého života vychází z tradičního indického způsobu léčení ájurvéda, jež je založeno na tělesných typech.
Odhalte svůj tělesný typ a zlepšete tak svůj život
Jóga a meditace jsou jako součásti ájurvédy známé, ale jen málo lidí má povědomí o stravě podle své tělesné konstituce a jejích účincích na fyzické, emocionální a duševní zdraví. Tři tělesné typy – Vata, Pitta a Kapha – vyjadřují a ovlivňují vše od zdraví po stav financí.
Proč si koupit právě tuto knihu?
Tato kniha odpovídá na otázky typu:
Proč se mi nedaří zhubnout poslední kila?
Proč je moje trávení tak citlivé na syrovou stravu?
Proč se tak rychle rozčílím?
Proč nesnesu ostré jídlo?
Obsahuje také recepty a příběhy lidí, jejichž životy se po přechodu na stravu podle tělesného typu změnily.
Parametr | Hodnota |
Vazba | Brožovaná |
Autor | Matthews Shaun |
ISBN | 978-80-7554-175-8 |
Formát | 19x23cm |
Jazyk | čeština |
Počet stran | 246 |
Rok vydání | 2018 |